أحلام واقعية- ندى العمر
أول عام لطفلك في المدرسة، ليس لديكِ فكرة عن تحضير السندويتشات المفيدة والصحية، لذلك تقدم"أحلام واقعية" أفكار لتحضير وجبة طفلك، كل ماعليكِ أن تعرفِ مايحب طفلك في الطعام.
بيض مسلوق
خس مقطع دوائر
طماطم مقطعة دوائر
عيش كايزر"عيش هامبورجر"
بطاطس محمرة مكعبات
خطوة خطوة:
اسلقِ البيض في ماء وملح، ثم ضعيها في ماء بارد، وقشريها.
قطعِ الخضروات في طبق.
قطعِ البطاطس مكعبات صغيرة، وحمريها، وصفيها من الزيت جيدًا.
قطعِ البيض لدوائر.
ضعِ شريحة الخس، ثم شريحة الطماطم، في العيش.
ابدئي برص البيض داخل العيش، ضعِ قليل من البطاطس المحمرة.
يفضل مع السندويتش أن تحضرِ لطفلك عصير حسب النكهة المفضلة لديه.
تعليقات
إرسال تعليق