أحلام واقعية- ندى العمر
احتفل بها جميع الموظفين واهدوها بعض الهدايا التذكارية وهي تسرح بين الحين والآخر ماذا ستفعل بعد إتمام ستون عامًا أهي تهنئة أم مواساة!
بعدما أعطت عمرها و حياتها لعملها ظلت تنظر للحوائط، وزملائها من الأجيال الجديدة والأجيال التي تلاحقها حينما يتموا عامهم ليخرجوا على المعاش!
حال الموظفون الذين خرجوا على المعاش تعتبر أصعب لحظة في حياتهم قد تصل للبعض إلى مشاكل صحية ونفسية بعد ما كانوا معتادين على الاستيقاظ مبكرًا بعد ما كان لهم احترام وشأن وكلمة في عملهم، حينما ينتاب أحد مشكلة كانوا يجدوا الفضفضة دواء لكل هم، وخاصة إذا كان الموظف/ الموظفة محبوبين بين زملائهم و مشهود لهم بحسن السلوك.
قررت "أحلام واقعية" تجعلك تنظرين للحياة بشكل آخر بل أمامك حياة أخرى، العمر والعمل لا يحددان بالأماكن والأشخاص، إذا كنتِ جدة فعليكِ دور مهم في حياة أحفادك يتوارثون منكِ المبادئ، والقيم ، والأخلاق الحميدة، وعلى نفسك حق في أن تعيشِ حياة جديدة بعيدة عن أجواء ضغط العمل ومشاكله.
المشي
أمشِ كل يوم نصف ساعة لو بتصحِ بدري أو بعد العصر، المشي يمنحك الشعور بالسعادة والاسترخاء يساعدك على تحويل الطاقة السلبية، والأفكار السيئة إلى طاقة إيجابية وقرارات سليمة، يحميكِ من السمنة ومشاكلها، إضافة إلى ذلك يقوي القلب.
قراءة القرآن
علمِ أحفادك القرآن وساعديهم على حفظه، أو شاركِ في تعليمه إذا كنتِ متفقهة في الدين، لاتنسِ الأجر والثواب الكبير بجانب ذلك يساعدك الحفظ على قوة التركيز، تدبرِ معانيه واقرئي التفاسير، وقصص الأنبياء وقتها ستجدِ حياتك أفضل تلاوة القرآن تمنحك الطمأنينة والسلام النفسي.
الأكل الصحي
إذا أكتسبتِ وزن زائد أثناء عملك ومصابة بأمراض كالقلب، والسكر، وضغط الدم، فرصة أن تستشري طبيبك يوصف لكِ حمية لخسارة وزنك دون أن تسبب لكِ أي مشاكل صحية، بجانب اهتمامك وحرصك على اختيار الأطعمة المفيدة من الخضروات والفواكه.
الرياضة
اشتركِ في جيم، أيوة شيلِ من تفكيرك "كبرت وراحت علية " الكلمات السلبية هتلاقي في الجيم ناس كبيرة و منتظمة على ممارسة الرياضة بالعكس فرصة جديدة أنك تتعرفِ على ناس جديدة، الرياضة مفيدة لتقوية العضلات والمفاصل، ولكن عليكِ استشارة طبيبك.
صلة الرحم
شغلك كان واخذ وقتك وتفكيرك عن قرايبك واصحابك فرصة لصلتهم وزيارتهم سعادتك هتزيد؛ لانك هتكوني سبب في إدخال سرور وبهجة بسؤالك أو زياراتك ليهم.
مشروع
لو معاكِ مبلغ كويس ممكن تستثمريه في مشروع بسيط تفيدِ وتستفادِ، مثلًا: لو شاطرة في الطبخ ممكن تعليمِ بنات الطبخ وتعملِ مشروع أكل بيتي، لازم الأول تسألِ وتدرسِ الموضوع بكل جوانبه، أو ممكن تشتري أجهزة كهربائية و تقسيطها وتساعدِ العرسان الجدد على تجهيز بيتهم، ممكن تفتحِ حضانة لو أنت شاطرة في الإدارة، أو مصنع صغير للمفارش والملايات، المهم متخليش فراغ في حياتك.
أسرتك
روحِ أنت وجوزك زيارة لأولادك و أحفادكم هينبسطوا أوي، أو حضرِ سندويتشات لكِ ولجوزك واختاروا حديقة بعيدة عن الدوشة وتأملوا الطبيعية.
الخير
شاركِ وتطوع في تربية طفل يتيم أو مساعدة المرضى المحتاجين، أو جهزِ أطباق الخير ووزعيها للفقراء.
أحفادك
الجدة مصدر الحنان والحب كله، خرجيهم و اتكلمي معاهم وعلميهم الصح من الغلط، وخليهم سندك وعزوتك بمحبتك، خذيهم يصلوا معاكي، اقرئي ليهم القصص واغرسي فيهم المبادئ والأخلاق والبر، صاحبيهم هيكونوا عكازك في الحياة.
تعليقات
إرسال تعليق