هتفطر ايه.."فطور فيتامين د"؟!


أحلام واقعية- ندى العمر

مللتِ من تحضير الجبن والفول في وجبة الفطور، تحبين الابتكار في تحضير أطباق تحتوي على فوائد عديدة ، وخاصة في حالة شعورك بالقلق والتوتر والخمول الدائم نتيجة نقص فيتامين(د)  أحلام واقعية تقدم لكِ منيو غني بالفيتامينات يمدك بالنشاط والحيوية .



منيو اليوم(فطور فيتامين د)

شاورما التونة بعيش التوست المحمص

عصير برتقال

جيلى بالموز




تعليقات