"الأناناس"و"الفراولة مشروب ينعش القلب!

أحلام واقعية- ندى العمر

يحرص مرضى القلب على نوعية الطعام والشراب التي لاتتسبب في تكوين جلطات.. مارأيكم إن  من ضمن فوائد "الأنانس" يحتوي على مادة البروميلين الذي يعمل على تحطيم البروتينات التي تسبب تجلط الدم ويشترك أيضًا مع"الفراولة" مضاد لتصلب الشرايين.

المكونات

أناناس طبيعي مقطع مكعبات(الكمية حسب العدد)

فراولة مقطعة (الكمية حسب العدد)

سكر(حسب الرغبة)

2ملعقة حليب

ربع كوب ماء مثلج

الطريقة

نضع قطع الأناناس، والفراولة في الخلاط.

نرش السكر عليهم، ونصب الحليب.

نضربهم في الخلاط، بالتدريج نصب الماء.